机电工程学院成功举办“蒲公英心理素质提升项目”系列活动

发布时间:2020-06-02作者:设置

为进一步落实大学生疫情期间心理健康教育工作,充分发挥学生骨干在疫情防控期间的积极作用,鼓励学生通过朋辈互助的形式自我调控和提升心理素质,机电工程学院于2020515-61日,成功在线上举办了“蒲公英心理素质提升项目”系列活动。2018级,2019级同学均参与了此活动。

本次活动在心理专职辅导员徐莉老师的指导下开展,共包括6个主题,各个项目负责人积极筹备,用不同的方式为疫情期间居家学习的同学们舒缓压力、找寻快乐。“共挽渡疫情”活动,通过在纸条上写下居家生活的烦恼,由同学们给出最佳建议,增进同学们之间地交流;“携手同行,美丽心灵”活动,通过真心话大冒险和接歌词挑战,增强了团队合作意识,有利于提升班级凝聚力;“‘享’出宅家好心情”,通过分享自己在家看的心理电影、好听的音乐等,释放大家的不良情绪,使得人人都能拥有好心情;“照片传乡音,轻大一家亲”活动,通过QQ语音,视频等形式将搜集到的自己家乡美丽的自然风光,美妙的“乡音”分享给本班同学,勇于表达自己的想法,从而加强了同学们之间的相互了解;“与他人之眼,赏自身之美”活动,通过他人发现自身优点,从而促进自我悦纳和人际表达;“祝愿孔明灯”活动,通过每天打卡分享对自己、武汉或中国的美好祝愿来点亮“孔明灯”,从而增强抗疫必胜的信心。活动内容丰富,大家都乐于其中。

本次“蒲公英心理素质提升项目”系列活动的成功举办,不仅让同学们在活动中增强了心理调适能力,增进了同学们之间的情感,也促进了同学们在疫情中的心理成长,从而更好地提升了同学们的心理素质。

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